Habiletés au travail
Bâtir sa confiance et son mieux-être en emploi
Tout au long de notre parcours professionnel, quel que soit notre emploi ou notre fonction, il arrive de rencontrer des contextes de travail difficiles, puisant toute notre énergie. C’est pourquoi TROUSSO Direction Emploi offre des formations sur les compétences personnelles. Nos formations misent sur la connaissance et le développement de nouvelles habiletés au travail pour mieux faire face à différentes situations. Développer de nouvelles compétences interpersonnelles et mieux se connaître peut aussi avoir une influence positive sur les autres et favoriser une continuité plus harmonieuse dans son milieu de travail.
Nos formations et ateliers de développement tendent le plus possible à se rapprocher des différentes réalités rencontrées dans les milieux de travail. Pour mieux répondre à vos besoins, nous adaptons, selon le cas, nos contenus de formation à votre contexte d’emploi. Il est donc possible de nous soumettre confidentiellement vos questionnements ou de nous partager les difficultés rencontrées, et ce, avant la formation.
Nos formations de développement des habiletés au travail sont offertes en une seule rencontre, d’une durée variant entre 3 et 4 heures, selon les thèmes. Informations, lectures, exercices, discussions, mises en situation et plusieurs pistes de solutions vous sont proposées. Pour les équipes en milieu de travail, nous adaptons les horaires selon vos besoins.
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Savoir communiquer en milieu de travail
La communication est un élément clé des habiletés au travail. Elle est au coeur de nos relations avec nos collègues et nos employeurs. Une bonne communication a donc un impact très positif sur notre capacité à travailler en équipe et contribue à de meilleures relations humaines. Des outils et des conseils simples et efficaces sont proposés au cours de cet atelier de formation pour vous aider à optimiser votre communication et en retirer un bénéfice quotidien dans votre milieu de travail.
Avoir le contrôle de son stress
Les sources de stress sont nombreuses au travail. Elles sont difficiles à éviter ou à éliminer. Nous connaissons tous l’impact négatif qu’une quantité importante de stress peut avoir sur nous, alors comment prévenir et éviter ce stress ? Comment le gérer ? L’atelier de formation d’habiletés au travail permet un recul sur notre rapport personnel avec le stress, il permet aussi d’en évaluer l’impact réel et de développer des compétences permettant de proposer des solutions adaptées aux différentes situations.
Éviter les conflits au travail
Les conflits au travail ont un impact réel sur notre bien-être en emploi. Le travail exige beaucoup de soi et réaliser ses tâches quotidiennes dans un contexte négatif mine assurément notre énergie. Il est possible de cultiver et de privilégier un environnement de travail plus positif et un meilleur climat. Développer des habiletés personnelles au travail contribue à mieux gérer les situations de conflits, à y faire face et à les éviter. Cette formation a pour objectif d’améliorer vos relations avec vos collègues et vos employeurs.
S’adapter aux changements et aux transitions
Notre capacité à suivre le mouvement au travail est essentielle dans un monde qui évolue sans cesse. Résistez-vous souvent aux changements ? Quelle est votre capacité à suivre ces mouvements ? Comment pouvez-vous mieux vous adapter ? Que vous manque-t-il pour faciliter votre adaptation selon les différents contextes d’emploi, les événements et, enfin, comment vivre les situations de changement et de transition avec plus d’aisance et de confiance ? Cet atelier de formation d’habiletés au travail propose d’être à l’écoute de vos préoccupations, ainsi que d’évaluer et de développer ensemble votre capacité d’adaptation.
Conciliation travail et vie personnelle
Depuis des années, nous entendons parler de conciliation travail et vie personnelle. Le thème est encore d’actualité. Comment atteindre un meilleur équilibre entre toutes les composantes de notre vie et notre emploi actuel ou futur ? Un temps de pause s’impose. Cet atelier de développement et d’habiletés au travail propose un regard sur votre situation personnelle. Pour un mieux-être au quotidien, elle suggère des pistes de solutions et des recommandations pratiques et faciles à appliquer dans votre réalité d’emploi.